👋BYE BYE CELULITIS, HOLA CUERPAZO

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- DEL 3 AL 9 DE MAYO-

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¡El Reto del que todas las mujeres hablan!

👉Entrenamientos en Directo GRATIS para reducir la CELULITIS y lucir cuerpazo este verano.

👉Nutrición enfocada para perder grasa.

👉Remodelar tus glúteos, estilizar tus muslos, reducir tu abdomen, conseguir el cuerpo que deseas con solo el 3% de tu tiempo.

👉Gana confianza y siéntete segura/o en Bikini. 

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Aviso que estoy a tope de energía y con muchas ganas de verte dándolo todo.

ENTRENAMIENTOS EN DIRECTO

De una vez por todas vas a aprender a entrenar en casa de verdad y con la motivación de toda la comunidad.

TE VAS A DIVERTIR

Tengo preparados retos, memes y muchas sorpresas para partirnos de risa. La operación Bikini nunca fue tan divertida.

VAS A PERDER GRASA

1 semana de entrenamientos enfocados a que luzcas un cuerpazo en bikini. Siéntete segura

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ME ENCANTARÍA QUE TU FUERAS LA SIGUIENTE PERSONA EN CONSEGUIRLO

Durante una semana te reto a completar un cuaderno de trabajo: rutinas de ejercicio, nutrición y calendario de hábitos. ¿Cuántos puntos eres capaz de conseguir?

 

✔No importa tu objetivo

Pensado tanto para el que quiere perder grasa como el que quiere ganar músculo o mantener su físico.

✔No importa si eres principiante.

Todo el mundo empezó un día y tu cambio empieza hoy.

✔Con solo el 3% de tu tiempo.

Solo necesitas 45 minutos al día y darlo todo en los entrenamientos.

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✔Sin riesgos y desde casa.

Entrena en equipo de forma segura y consigue resultados asombrosos.

✔No necesitas material aunque muy recomendable bandas elásticas o de resistencia.

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👇Esto es lo que ocurrió en el último reto👇

¿POR QUÉ PUEDO AYUDARTE?

Soy Beto, entrenador personal certificado, coach y creador del programa BANDy PUMP.

Mi misión es muy clara: ayudarte a transformar tu físico y tu salud con solo el 3% de tu tiempo y bandas de resistencia. 

Voy a ayudarte a ponerte en forma, a que te sientas bien con tu cuerpo, ganes confianza y seas más feliz.

Trabajo de una manera sencilla, divertida y eficaz que te llevará a conseguir a través de entrenamientos con bandas de resistencias y 45 minutos tu objetivo y disfrutar del proceso.

Este verano te vas a sentir orgullosa/o de tu cuerpo y vas a estar segura/o de ti en la playa.

VAMOS #ABANDEAR

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CON EL BETORETO APRENDERÁS CÓMO:

★ Perder grasa sin pasar hambre.

Reducir la celulitis a través de tu alimentación.

★ Remodelar tus glúteos, estilizar tus muslos, reducir tu abdomen, conseguir el cuerpo que deseas con ejercicios fáciles.

★ Entrenar con un programa de entrenamiento fácil, flexible y con solo el 3% de tu tiempo y que puedes hacer en casa o en gimnasio (a cualquier edad o incluso si nunca has hecho ejercicio o hace mucho que no entrenas)

¿CÓMO SE ORGANIZA LA SEMANA?

★ Primero, tienes que unirte al grupo de la Comunidad de Telegram donde compartiremos todo el progreso con la comunidad somos más de 300 personas.

Entrenamientos en Directo que se quedan guardados para que puedas realizarlo cuando mejor se adapte a tu día

Masterclass en Directo con los 5 secretos para la pérdida de grasa y celulitis.

★ Cuaderno del Reto y Menú semanal.

Fiesta de clausura del BETORETO

★ Muchas sorpresas y regalos.

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