Este reto no es mágico pero si tú quieres tiene el poder de cambiarte la vida.
Sobre todo, para que vuelvas a ser tú.
Es como las lentejas, o lo tomas o lo dejas.
¿Para quién SÍ es el
RETO 7 días perder grasa?
- Para mujeres que no tienen tiempo, están cansadas de hacer dietas y pasar hambre. Y de una vez por todas, quieren aprender a comer y demostrarse a sí misma que pueden conseguirlo.
- Para mujeres comprometidas que ya lo han intentado todo y no quieren volver a fracasar ni a fallarse a ellas mismas
- Para mujeres que no se sienten cómodas con su cuerpo, están cansadas y quieren introducir el deporte en su vida para sentirse ágil, enamorarse de ellas mismas y tener más energía. Este reto te ayudará si tu lema diario es "estoy reventada / agotada"
- Para empresarias, ingenieras, profesoras, profesionales de la salud, trabajadoras a turno partido, madres a jornada completa que se han dejado para último lugar y quieren recuperarse.
¿Para quién NO es el
RETO 7 días perder grasa?
- Para mujeres que quieren milagros de la Virgen de Lourdes.
- Para mujeres que no están comprometidas y este es un reto más de los 25 que ya estás apuntada.
- Para mujeres que no tienen que perder mínimo 8 kilos y solo quieren "tonificar" o mejorar en el gimnasio.
- Para mujeres que no tienen poder de decisión propia ni intención de cambiar su vida ni empoderarse.
- Para mujeres que quieren todo gratis y no son capaces de valorar a un profesional que va a cambiar su vida. No te quiero en mi equipo tía, lo siento.
Con el reto
7 días perder peso
conseguirás:
✔ Un menú de 7 días para que te hagas una idea de qué va esto. Con recetas fáciles y saludables para toda la familia. Pim, pam, pum.
✔ 7 días de entrenamiento. Relax, no vas a pasar de 0 a 100 mujer. Son rutinas fáciles para principiantes algunas hasta de 15 minutos. Así que tus excusas no me valen, lo siento. Pon los vídeos en la tele y coge a tu niño o a tu marido e invítalos a entrenar contigo, problema solucionado.
✔ Cada día recibirás un vídeo con una píldora extra sobre metabolismo, efecto rebote y toda la marimorena. Para que a la vez que cambias tu cuerpo también hagas el click mental que necesitas para conseguir perder peso pero sin recuperarlo. Adios al efecto rebote, yoyo o su put....
✔ Conseguirás demostrarte a tí misma que esta vez sí es posible porque hay otra manera de hacerlo. Sin hacerlo a muerte 3 días y luego abandonar al 4º.
PASO 1:
Sígueme en Instagram: te invito a mi comunidad de mujeres como tú donde tendremos la oportunidad de conocernos y forjar una relación de confianza. Y acaso enviarnos algún meme, nada de fotos eróticas que ya tengo bastante con los sorteos de Shein e Iphone.
Seguir en Instagram
PASO 2:
Déjame tu email porque todavía no tengo el poder de teletransportarme y hacer el entrenamiento contigo. De esta manera, tendrás cada día las instrucciones en tu bandeja de correo y gratis.
Un chollo, casi como Amazon y sin pagar el Prime.
Pon tu correo y déjate te excusas
Tranqui, no vas a recibir spam ni soy un pesado
CASOS DE ÉXITO
DE MUJERES REALES COMO TÚ
Conoce quién está detrás del
RETO 7 DÍAS PERDER PESO
Soy Beto Trainer.
Entrenador Personal y especialista en pérdida de peso en mujeres.
He ayudado a más de 300 mujeres sin tiempo que pensaban que era imposible perder peso o incluso que ya lo habían intentado todo. Y lo han conseguido.
¿Cómo?
Haciendo las cosas fáciles. Ya tenemos bastante problemas en la vida, como para complicarla aún más con la comida o el entrenamiento.
Hago lo complicado, divertido y sostenible.
Ese es mi lema.
Alimentación sencilla (no somos masterchef, me gustaría pero no es el caso), entrenamiento en casa con solo el 3% de tu tiempo y todo ello acompañado de gestión emocional y seguimiento diario para que aquello que te lleva perturbando tantos años desaparezca de tu vida.
Ciao, ciao, au revoir.
La culpa, el remordimiento, el miedo al fracaso, el miedo a hacerlo todo perfecto, el tratarte como una colilla, el mirarte al espejo y gustarte.
Todo esto va de la mano para que no vuelvas a recuperar el peso perdido
Tampoco quiero contarte mi vida en verso.
Mejor apúntate al reto 7 días y nos vamos conociendo poco a poco.
¡ME APUNTO AL RETO 7 DÍAS BETO!HA COLABORADO EN
