Blog
El press de banca y las flexiones son dos de los ejercicios más conocidos para trabajar nuestra musculatura del tren superior, especialmente el pectoral o comúnmente conocido como "el pecho".
Los parecidos, en cuanto al movimiento (biomecánica) que produce cada ejercicio son...
Vamos hablar de uno de los materiales deportivos más utilizados en la prevención de lesiones, rehabilitación, entrenamiento de brazos, hombros, abdominales, espalda, pecho, glúteo..etc sin duda pocos materiales de gimnasio te aportarán tanto por tan poco. Un...
EMPIEZA POR AQUÍ
CLASE GRATIS 8 MINUTOS
Descubre cómo PERDER PESO para siempre sin hacer dietas, sentirte con ENERGÍA y volver a RECONOCERTE frente al ESPEJO para disfrutar de la vida cómo te mereces